南拳动作名称

南拳是一种流行于中国广东、福建等地的传统武术，以其短小精悍、结构紧凑、动作朴实、手法多变、步法稳健、攻击勇猛而著称。以下是一些南拳的基本动作名称：

1. 预备姿势

2. 并步抱拳

3. 抱拳震脚

4. 左弓步冲拳

5. 高虚步鞭拳

6. 骑龙步冲拳

7. 左弓步截桥

8. 左弓步圈桥标掌

9. 马步双截桥

10. 马步左右挑掌

11. 马步双推单指

12. 马步双标掌沉桥

13. 右弓步架桥

14. 骑龙步压肘

15. 开步双虎爪

16. 骑龙步推掌

17. 腾空转体里合腿

18. 跌扑剪扫侧踹腿

19. 鲤鱼打挺

20. 虚步鹤嘴手

21. 独立步双虎爪

22. 左弓步双虎爪

23. 转身鞭拳插拳

24. 前蹬腿冲拳

25. 跪步盖拳

26. 骑龙步撞拳

27. 马步劈桥

28. 转身挂盖拳

29. 横钉腿右弓步冲拳

30. 勒手横踩腿双推掌

31. 单蝶步拍地

32. 右弓步叠掌

33. 麒麟步左弓步叠掌

34. 右弓步架冲拳

35. 左弓步右抛拳

36. 右弓步左抛拳

37. 上步挂盖拳

38. 插步鞭拳

39. 转身挂盖拳

40. 拖步抛撞拳

41. 马步撑掌

42. 挂盖扫右弓步撞拳

43. 歇步下冲拳

44. 马步双挂拳

45. 跪步双虎抓

这些动作是南拳训练中的基础，通过不断的练习，可以掌握南拳的基本技巧和攻防方法。南拳强调内外兼修，注重手法与腿法的协调配合，以及身法与步法的灵活运用。

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