前言：经常吃钙+锌好吗？钙、锌是人体60多种元素中的两种，钙：构成人体的骨骼和牙齿，维持多种正常生理功能。锌对生长发育、免疫功能、物质代谢和生殖功能均...
前言：钙和锌能同时吃吗不能，钙和锌竞争同一蛋白进行转运吸收，同时服用，影响效果， 建议分开时间服用，如果必须同时补充，建议间隔2小时，以免相互影响。 ...
