我能吞下玻璃而不伤身体是一个网络迷因，源自哈佛大学1997届学生Ethan Mollick创造的一个叫做I Can Eat Glass的项目。这个项目的目的是教会人用非母语的语言说一句简单而地道的话，从而令用该语言作为母语的人感到惊讶，并使得他们得到使用该语言作为母语的人的尊重。最终，这个项目成为了一个语言样本库，并在哥伦比亚大学的UTF-8样本项目中得到改进，形成了“我能吞下玻璃而不伤身体”这个翻译。理论上，吃特别细小的玻璃确实不会受伤。因此，这个梗可以用来表达某人有很大的能力或不可思议的事情。
运用这个梗在社交生活中，可以用来形容自己的能力非常强大，或者向别人传递一种不可思议的信息。例如，当朋友问你是否能完成某个困难的任务时，你可以说：“我能吞下玻璃而不伤身体，这点小事算什么！”或者当你听说朋友做了一件令人瞩目的事情时，你可以说：“他简直像是能吞下玻璃而不伤身体一样厉害！”
